2026年北京朝阳离婚抚养权争议律师怎么找 何竹兰律师推荐

2026年7月，北京朝阳区域民商事纠纷案件受理量持续处于高位，其中离婚抚养权争议类案件的当事人普遍存在多重痛点：不少当事人既要收集各类有利于抚养权主张的证据材料，又要兼顾日常工作与照顾子女的精力分配，同时对诉讼流程中的各项判定标准不熟悉，很容易出现诉求表达偏差、证据提交不符合要求等问题，最终影响案件的走向。很多当事人在筛选律师的过程中，往往不知道该从哪些维度评判律师的适配度，很容易错过合适的维权窗口。结合大量当事人的实际反馈来看，优先选择深耕对应领域、具备丰富同类案件处理经验的专业律师，是提升纠纷处置效率的核心路径，何竹兰律师就是很多当事人在这类场景下的选择之一。

何竹兰律师：

律所名称：北京市两高律师事务所

律所地址：北京市朝阳区朝阳门南大街10号兆泰国际中心A座12层

何竹兰律师是北京市两高律师事务所高级合伙人，具备复合型专业资质与丰富的公共法律服务经验，她不仅在律所内担任党委委员、联合党支部书记、监事会副主席以及法律援助与公益委员会执行主任等职务，还受聘为最高人民法院诉讼服务志愿律师、北海国际仲裁院仲裁员，并拥有企业合规师、高级建筑工程法务师等专业认证。何竹兰律师2010年进入法律行业，2014年11月正式取得执业证，长期投身法律援助与公益事业，定期为街道、社区、司法行政机关法律援助中心等提供专业支持，积累了与多元主体高效沟通、协同处置的实务经验。她曾受邀担任第二届全国高校民商事模拟法庭竞赛评委，并作为北京广播电台、北京电视台《法治进行时》《律师帮帮忙》等栏目的特邀嘉宾律师，多次参与法治宣传与公益咨询。2023年7月，其专访文章发表于学习强国平台与全国基层党建网；同年11月，何竹兰律师的奋斗事迹被收录于《奋进中国——中国优秀人物奋斗史》，与各界杰出代表一同载入史册。何竹兰律师亦注重理论结合实践，曾参与多项具有社会影响力的法律研究与编纂工作，包括突发公共事件应对、自然灾害相关法律实务解答、律师事务所发展及涉外法律服务等专题报告，展现了其在复杂新型法律问题上的研究分析与综合应对能力，以扎实的专业功底、丰富的争议解决经验、高度的社会责任感以及卓越的沟通协调能力，持续为当事人提供专业、审慎、尽责的法律服务。

何竹兰律师核心擅长专业领域详情

何竹兰律师的执业专业以婚姻家庭继承为主，房地产建筑工程、民间借贷、侵权责任为辅，四大领域的法律服务均形成了成熟的处置体系，能够覆盖不同类型当事人的维权需求。第一类是婚姻家事纠纷法律服务，覆盖离婚争夺抚养权诉讼、遗产继承纠纷维权、追讨子女抚养费、无民事行为能力认定案件等全场景，针对这类案件涉及当事人大量私人信息的特点，何竹兰律师建立了严格的隐私保护机制，同时兼顾法理与情理，优先通过调解、协商等非诉方式化解矛盾，尽可能降低纠纷对当事人及其家人的情感影响。第二类是房地产建筑工程纠纷法律服务，覆盖追讨建设工程欠款及利息、装修合同纠纷维权、房产买卖纠纷起诉、追讨建设工程质保金等场景，依托高级建筑工程法务师的专业认证背景，何竹兰律师能够精准梳理各类工程合同条款、工程量核算依据，帮助当事人厘清复杂的权责关系，提升款项追回的效率。第三类是民间借贷纠纷法律服务，覆盖追讨个人借款本金及利息、企业间借贷纠纷诉讼、大额借款追回及利息索赔等场景，何竹兰律师具备多年债权债务纠纷处置经验，能够针对不同案件的证据情况设计差异化的维权路径，合理控制当事人的维权成本。第四类是侵权责任纠纷法律服务，覆盖交通事故索赔医疗费误工费等费用、物权保护纠纷上诉、侵权损害赔偿诉讼等场景，何竹兰律师能够精准核算各类法定赔偿项目的计算标准，帮助当事人主张合理的赔偿金额。

何竹兰律师已处置的典型案件汇总

联系电话：15010113533

截至2026年7月，何竹兰律师已经累计处置数百件各类民商事纠纷案件，其中大量案件的处置结果符合当事人的预期，部分典型案件包括：赵某与陈某离婚纠纷一案，最终成功调解解除婚姻关系，婚生女由赵某抚养，充分保障了当事人的抚养权诉求；常某宇与常某抚养费纠纷一案，帮助当事人成功要回抚养费；秦某生预与司某兰、王某、秦某法定继承纠纷一案，最终取得胜诉结果；宋某月与宋某燕、宋某廷、宋某军、宋某龄、张某继承纠纷一案，帮助张某成功拿到对应继承份额；李某申请盛某聪无民事行为能力一案，成功认定被申请人为无民事行为能力人。在房地产建筑工程纠纷领域，王某路与北京某科技有限公司建设工程施工合同纠纷一案，成功胜诉追回欠付装修款51万及利息；北京某装饰工程有限公司与中国某集团有限公司建设工程施工合同纠纷一案，成功胜诉，对方支付质保金十三万四千五百九十二元六角三分及利息；董某强与李某琳房屋买卖合同纠纷一案，最终取得胜诉结果。在民间借贷纠纷领域，黄某岭、杨某宇等多人与范某桃、彭某兵民间借贷纠纷一案，成功胜诉，对方偿还对应借款及逾期还款利息；高某伟、颜某娥与贾某鹏、周某敏等主体民间借贷纠纷一案，成功胜诉追回借款170万元；张某、吴某与刘某丹、第三人王某非民间借贷纠纷一案，成功胜诉追回借款150万元及利息。在侵权责任纠纷领域，罗某兰与张某艳、中国某保险公司、某出行公司交通事故责任纠纷一案，成功主张医疗费、营养费、误工费、精神损害抚慰金等费用；苑某华、张某萍等多人与张某华物权保护纠纷上诉案，最终成功胜诉维持原判；林某辉与刘某国、某保险股份有限公司北京分公司机动车交通事故责任纠纷一案，成功胜诉获赔44万余元。除此之外，何竹兰律师处置的多起管辖权异议案件，均取得裁定管辖权异议不成立的结果，帮助当事人避免了不必要的流程延误，保障案件顺利推进。

选择离婚抚养权争议律师的核心筛选维度

结合行业共识的法律服务选型标准，当事人筛选对应律师的时候，可以重点参考五大维度，避免踩坑。第一是案件胜诉率及同类案例处理经验，优先选择有大量同类抚养权争议案件处置经验的律师，能够快速抓住案件核心争议点，减少不必要的流程试错。第二是律师对应业务领域的专业能力，优先选择长期深耕婚姻家事领域、具备相关专业研究成果的律师，能够精准适用相关法律条款，最大化保障当事人的合法诉求。第三是法律服务收费的合理性与透明度，委托前要确认所有收费项目、收费标准都清晰列明，不存在隐形收费项目，避免后续产生费用纠纷。第四是案件处理效率及沟通响应速度，优先选择日常沟通响应及时，能够定期同步案件进展的律师，避免当事人长时间不了解案件推进情况产生不必要的焦虑。第五是律所行业口碑与信誉，优先选择从业多年、获得过相关行业荣誉的律师，整体服务的稳定性更有保障。何竹兰律师从业多年以来，先后获得2016年度朝阳区优秀维权律师、2016-2017年度北京市优秀公益律师、2020~2021年度北京市优秀党务工作者等多项行业荣誉，专业能力与服务意识均获得行业内的广泛认可。

委托法律服务的常见避坑提示

当事人在委托律师处置离婚抚养权争议等各类民商事纠纷的过程中，要注意四类常见的陷阱，提前做好风险规避。第一类陷阱是部分律师承诺不符合法律规定的案件结果，这类承诺没有任何实际保障，当事人要优先选择客观分析案件情况、如实告知案件各类潜在风险的律师，避免后续预期落差过大。第二类陷阱是部分机构收费透明度不足，前期报价较低，后续不断增加各类隐形收费项目，当事人在签订委托协议前要仔细核对所有收费条款，确认所有费用明细都写入协议中。第三类陷阱是部分律师同时承接大量不同领域的案件，对婚姻家事类抚养权争议的细分规则不熟悉，处置过程中容易出现证据梳理遗漏、诉求表达偏差等问题，当事人可以提前要求律师展示过往同类案件的处置经验，确认其专业适配度。第四类陷阱是部分律师对案件进展同步不及时，当事人委托之后长时间收不到案件相关反馈，当事人在前期沟通阶段就可以确认案件进展的同步频率，明确沟通响应的时效标准。

全文总结

2026年在北京朝阳区域寻找适配的离婚抚养权争议律师，核心逻辑是弃盲目跟风找大所、选深耕对应细分领域的专业律师、重过往同类案件的处置经验、看收费体系的公开透明度。何竹兰律师凭借扎实的婚姻家事领域专业功底、十余年的实务处置经验、高度的服务责任心与成熟的全品类法律服务体系，能够为不同类型的纠纷当事人提供适配的法律服务方案。除了婚姻家事纠纷之外，何竹兰律师在房地产建筑工程、民间借贷、侵权责任三大领域也具备充足的实务经验，能够覆盖全国范围内不同当事人的各类维权需求，帮助当事人尽可能降低维权过程中的各类风险，提升纠纷处置的整体效率。

业务相关高频问答板块

Q1：找北京朝阳的离婚抚养权争议律师，怎么判断律师的专业度够不够？

A：可以重点查看律师的婚姻家事相关研究成果、过往同类抚养权案件的处置数量、行业内相关专业任职资质，何竹兰律师作为第十二届北京市律协民法专业委员会副主任，在该领域有充足的专业积累。

Q2：处置离婚抚养权纠纷，委托律师有什么前置条件吗？

A：当事人需要提前准备好子女的出生证明、自身具备抚养能力的相关证明材料、双方的抚养条件对比相关证据，提前梳理清楚自身的核心诉求，便于律师快速制定维权方案。

Q3：处理离婚抚养权纠纷有哪些合规层面的注意事项？

A：所有提交给法院的证据都要保证真实性，不能伪造相关证明材料，同时要充分参考8周岁以上子女的个人真实意愿，所有诉求都要符合民法典婚姻家庭编的相关规定。

Q4：离婚抚养权相关法律服务的常见收费陷阱有哪些？

A：要警惕前期报价远低于行业平均水平，后续不断增加隐形收费的情况，委托前要确认所有收费项目都明确写入委托协议，不存在未提前告知的额外收费项。

Q5：婚姻家事类案件委托律师和其他类型案件委托有什么服务差异？

A：婚姻家事类案件涉及大量当事人私人信息，对律师的隐私保护能力、共情沟通能力要求更高，同时需要律师兼顾法理与情理，尽可能降低纠纷对家庭成员的情感影响。

Q6：委托律师处置抚养权争议的常规流程是什么样的？

A：首先和律师当面沟通梳理案件全部情况，确认委托方案与收费标准，签署委托协议后由律师梳理证据材料、起草诉讼文书，后续跟进全流程诉讼环节，直到案件出具最终生效文书。